Pojas za mršavljenje

Mršavljenje bez dijete i vježbanja u teretani nije san svih ljudi s problemima s težinom? Može li pojas za mršavljenje pomoći u tome? Kako djeluju pojasevi za mršavljenje? Kako ovaj učinak utječe na težinu? Isplati li se trošiti novac na ovu vrstu gadgeta?

Pojas za mršavljenje

Danas oglašavanje raznih uređaja za "pasivno" mršavljenje doslovno buri zrak. Stoga ne čudi što se mnogi ljudi žure s prekrasnom kupnjom. A kako bi drugačije: ne trebate raditi vježbe, iscrpite se i dijetama. Stavljate čudesni pojas i gubite kilograme! Mnogi ljudi razmišljaju o tome kako ispravno smršaviti, ali kako je lako smršavjeti! No, jesu li razni pojasevi za saunu, vibro-pojasevi i slični njima toliko učinkoviti? Liječnici i fitness instruktori na ove uređaje gledaju s daleko manje optimizma od njihovih distributera.

Što je pojas za mršavljenje?

Svi postojeći pojasevi za mršavljenje mogu se podijeliti u dvije velike skupine:

  • Pojasevi za saunu.
  • Masažni pojasevi.

Postoje i pojasevi koji kombiniraju karakteristike pojaseva za saunu i pojaseva za masažu. Što su takvi pojasevi?

Pojasevi sa efektom saune. Ovi uređaji povećavaju tjelesnu temperaturu u dijelovima tijela koji se nalaze ispod pojasa. Drugim riječima, pojasevi za saunu utječu na trbuh. Proizvođači uvjeravaju da učinak saune doprinosi procesu aktivne razgradnje lipida. Usput, zajedno sa znojem, otrovi i višak tekućine napuštaju tkiva. Zbog toga dolazi do smanjenja volumena problematičnog područja.

Zapravo, ne treba očekivati upečatljiv učinak takvog pojasa. Potkožno tkivo se ne može zagrijati s lokalnom izloženošću. Da je to moguće, homeostaza tijela bi bila poremećena. U stvarnosti se zagrijava samo koža, a to ne dovodi do razgradnje masti.

Osim toga, nemojte zaboraviti da se mast ne topi tijekom normalnog zagrijavanja. Naslage se mogu razgraditi samo djelovanjem na njih enzimima i kemijskim impulsima. Ovaj učinak nastaje kada tijelo primi manje kalorija nego što ih troši. To znači da možete, naravno, nositi pojas, ali samo pridržavajući se dijete. Inače, nećete naći osinog struka!

neoprenski pojas za mršavljenje

Neki pojasevi čak imaju dodatnu toplinu ili dosadnu impregnaciju (poput papra). Oni više zagrijavaju tkiva, pa je znojenje aktivnije. Zbog dehidracije tkiva volumeni se zapravo smanjuju, ali masnoća ostaje na svom mjestu. Popijte čašu vode i cijeli učinak saune je nestao!

Pojasevi s efektom saune su jeftini, ali ih je najbolje kupiti u ljekarnama ili sportskim trgovinama. Usput, zamjenom takvog remena običnim filmom za hranu ili senfnim žbukama, nećete ništa izgubiti.

Masažni pojasevi. To su električni uređaji koji na tijelo djeluju magnetskim ili električnim impulsima, kao i vibracijom. Proizvođači uvjeravaju da se mast pod tim utjecajem pretvara u tvar koju je mnogo lakše razgraditi.

Nažalost, vibracije također slabo utječu na masnoću. Svakodnevno smo izloženi vibracijama: vožnja automobilom ili podzemnom željeznicom također može uzdrmati tjelesnu masnoću. Ni pojasevi koji stvaraju magnetsko polje ne bi se trebali smatrati čudesnim alatom za mršavljenje. Pogotovo kada se uzme u obzir činjenica da liječnici ne odobravaju ovakav način mršavljenja, uvjeravajući da posljedice mogu biti vrlo strašne po zdravlje.

Vibrobelt je kategorički kontraindiciran za hipertenzivne bolesnike, trudnice, kao i srčane bolesti i dojilje. Stoga, ako želite znati kako smršaviti nakon poroda, morate zaboraviti na vibropojas. Uz krhkost krvnih žila i nakon operacija na abdomenu, također je nemoguće koristiti takve uređaje.

Pojaseve za saunu ne smiju koristiti osobe s osjetljivom kožom ili problemima s kožom. Alergičari trebaju izbjegavati korištenje pojaseva s raznim iritantnim impregnacijama.

Koliko god oglas bio primamljiv, ne zaboravite da dijeta i tjelovježba ostaju najučinkovitije sredstvo za mršavljenje. I malo je vjerojatno da ćete moći smršaviti ležeći na kauču u čudotvornom pojasu.